이것이 인생이다....talk about mryoum's Life!

6. 당뇨병에 대한 조언 - 피부 관리 (4)

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4) 벌레에 물렸을 때나 가려운 경우에도 기름을 사용하라.
4) Use oil in cases of being bitten by insects and being itchy

벌레에 물렸거나 혹은 가려움증 때문에 어쩔 수 없이 피부를 긁게 되더라도, 맨 살 위를 긁지 말고 가려운 부분에 먼저 바셀린이나 기름을 펴 바른 상태에서 긁어라. 이렇게 긁으면 상처 부위가 세균으로부터 보호를 받아서 훨씬 덜 가렵고, 또 환부가 커지지 않아서 상처가 덧나지도 않고, 그 자리에서 쉽게 가라앉는다.
If by any chance you are forced to scratch the skin because stung by insects or itchy, don’t scratch the bare skin top but first spread Vaseline or oil on the scratching part prior to scratch. If scratched in this way, the sore spot is protected from bacteria so that it gets much less itchy and the affected part doesn’t swell bigger and therefore the sore doesn’t fester and settles down easily right there.

내가 아무리 조심한다고 해도 뜻하지 않게 부딪쳐서 멍이 들기도 하고, 벌레나 모기에 물리기도 한다. 이럴 때 긁기보다는 올리브기름이나 바셀린을 마른 뒤에 가려운 것을 참아 내고 있다. 이렇게 하면 모기나 벌레에 물린 자리가 부풀거나 긁어서 커지는 일 없이 그대로 가라앉는다.
No matter how carful I may be, it so happens that I could be hit and bruised unexpectedly, or I could be stung by an insect or a mosquito. On these occasions, I first put olive oil or Vaseline thereon and endure it rather than scratching. This way stops the seats of mosquito and insect bites from swelling or getting bigger through scratching but then they just settle down.

시중에서 구할 수 있는 항생제 성분이 강하게 함유되어 있는 피부연고제는 될 수 있는 한 사용을 억제하고 있는 것도 나의 생활 습관 중의 하나이다.
또 만약을 위해서 손톱 깎는 일이 조심스럽고, 번잡스러운 작업(?)일지라도, 손톱을 자주 깎는 편이다. 나도 모르게 무의식중에 긁게 되더라도 피부에 상처가 나지 않게끔 손톱을 짧게 관리하려고 노력하고 있다.
One of the habits in my life is that if possible I abstain from using the dermal ointment containing a strong antibiotic component, the ointment that is easily available on the streets.
Just in case, I frequently trim my finger nails even if it might be a care-taking and troublesome job(?). For fear the skin should get harmed if I scratch in spite of myself, I am trying hard to keep my nails short.

당뇨병을 장시간 앓아온 중증의 당뇨병 환자, 아토피성 피부질환으로 고생하는 아토피환자, 그밖에도 진행성만성질환으로 장시간 고생해 온 환자 등,...이 사람들은 이미 남들과는 다른 몸, 다른 여건, 다른 삶을 살 수밖에 없는 사람들이다.
이미 남들과 다른 몸을 가지고서 살아가는 사람들에게는 정상적인 사람들이(?) 정상적이라고 생각하는(!) 패턴으로 살아 보려고 죽어라고 노력해도 안 될 경우가 많다.
노력해도 안 될 때에는 남들한테 피해 입히지 않는 범위 내에서 “가장 자유롭게, 그리고 편하게 살라”고 권하고 싶다.
Intense diabetics suffering for long from diabetes, atopic patients suffering from atopic skin inflammation and others who have long suffered from other progressive chronic diseases, these kinds of people cannot help but live in the already different body conditions, different situations and different lives from other people.
There are so many cases where it is too difficult to make it no matter how die-hard the people already living with different bodies from others may attempt to live in the pattern which normal people(?) think of as regular(?).
So for those people who get nowhere and fail no matter how hard they have worked, I should then like to recommend to them, “Why don’t you live in the most freedom, and in the most comfort that you can,” within not hurting others.

환자자신들도 자신의 몸이 이렇게 살 수밖에 없는 상황으로 치닫고 있는 것을 받아들이려는 자세가 필요하다.
이런 사람들이 조금이라도 덜 힘들게 살려면 먹는 것, 마시는 것, 입는 것, 잠자는 것,...까지도 자신의 방식대로 살아야만 그나마 자신의 삶이 조금은 편해진다.
It is necessary that the patients have the attitude in which they themselves accept the reality that their bodies are running into the situation where they cannot help differently with their bodies.
In order that such people may live in as less hard a way as possible, they should their eating, drinking, and even sleeping somehow in their own ways so that they may be comfortable in their lives even at the least.

지난 30년 동안 내가 터득한 생활 방식을 한 줄로 요약해보면, “자신의 몸을 다른 사람들의 틀에다 맞추면 맞출수록 몸이 피곤하고 힘들어진다.”는 사실이다.
다른 환자들도 이 말을 음미해 보기 바란다.
Would you let me leave a single memorandum of what kind of lifestyle I have learnt in last 30 years, this is it, “The more and more reconciled to others’ frames my body is, the more and more tired and troubled my body becomes.”
In fact, this is what I hope other patients too appreciate the saying above.

자유! 자유! 자유!
어떤 자유를,
어떻게,...
Freedom! Freedom! Freedom!
What kind of freedom,
And how....

울부짖어야만 하는 자유라 할지라도...
Even if it’s freedom gained by wailing and groaning....


- 울부짖는 자유인 염상명목사의 충고임 ?
- Advice by the Pastor Yeom Sangmyeong the Wailing Freeman -